Este curso tiene como objetivo que puedas conocer e identificar el material necesario y como realizar su estiva, mantenimiento y transporte para la práctica del kayak de mar, además del aprendizaje de las técnicas básicas para la navegación CON SEGURIDAD en aguas protegidas.
Temario Nivel 1.
Teórico:
- Limpieza y cuidados del kayak
- Transporte del kayak
- Conocimiento de un kayak de mar: tipo de construcción, partes, material básico y complementario de seguridad.
- Indumentaria: básica y opcional.
- Cómo elegir un kayak o pala adecuadas.
Práctico:
1º contacto con el kayak en la playa:
- Ajuste del kayak
- Revisión del material
- Embarque y desembarque
- Estiramientos
- Técnica de palada: avance, retroceso, giros
- Equilibrio: apoyos bajos
- Correcciones posturales y de palada
