domingo, 27 de octubre de 2013

Clinic de Nivel Avanzado en Ribadeo (Lugo) 1º parte

El club de piragüismo Altruán de Ribadeo (Lugo) a través de Fefo y Tito, ha organizado el clinic de Seguridad y Técnica de paleo de Nivel Avanzado  por lo cuál doy las gracias en su afán por seguir  formándose  y contar conmigo otra año más para impartirlo.


Destacar la homogeneidad de nivel,compenetración y buen ambiente del grupo ya que habitualmente palean juntos y todo ésto hizo que obtuvisen el máximo aprovechamiento del curso.

Foto del grupo

De izquierda a derecha: Antony, Kiko, Carlos (Bicho producciones), Carlos Ares, Javier, Manolo, Tito (organizador) y en el centro Fefo (organizador y directivo del club).
Agradecer a Fefo el  sacrificio de no poder asistir al curso porque fue el encargado de darnos todo el apoyo logístico en tierra.

 PRÁCTICA DE TÉCNICAS EN AGUAS TRANQUILAS ANTES DE LA INCURSIÓN EN ROMPIENTES.

 
Correcciones posturales, desplazamiento lateral, palada circular, retropalada, rescates, autorrescates...

 

PRÁCTICA DE RESCATES EN ROMPIENTES


Debemos tener en cuenta tal y como se ve en el vídeo entre otras:

- Aunque nunca debemos de perder de vista el kayak y el mar, lo más importante es uno mismo.
- No soltarse del cabo hasta estar asegurado en la roca.
- Prestar atención a la recogida del cabo.  
- Hay que tener en cuenta, la corriente y la dirección del viento cuando lanzamos el cabo de rescate.

3 comentarios:

  1. POTENTE !! ;-) ....ya no fumo, VAPEO ....jajajaja...es que si no eso del video : imposible , me axficio. saludos.

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